11. 霸王花猪骨汤:美味粥汤;霸王花浸软洗净,沥干水份切段,瘦肉出水洗净,锅内加入适量清水,放入所有材料,大火开…更多美食做法:霸王花猪骨汤
12. 莲藕大舌蚝豉汤:私家菜;1. 莲藕擦洗净表面之泥,切件;2. 猪舌刮净,飞水,再冲净;3. 蚝豉浸软;4.…更多美食做法:莲藕大舌蚝豉汤
13. 煎炖鲜鲈鱼:私家菜 孕妇菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱;1. 买鲜鲈鱼,鲤鱼或鳊鱼均可,将鱼剥好,去鳞洗净,放大碗内,加入料酒、葱、盐、胡…更多美食做法:煎炖鲜鲈鱼
14. 花生焖腐竹:私家菜 补血食谱 便秘食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱;1.花生米用清水浸40分钟,捞起放入锅内,加八角及适量的水煮一小时至软透,沥去水;…更多美食做法:花生焖腐竹
15. 瑶柱煲双冬:私家菜 滋阴食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 贫血食谱;1.瘦肉出水,过冷河。2.瑶柱浸软。3.冬姑浸软去脚。4.冬瓜洗净,连皮切厚件。5…更多美食做法:瑶柱煲双冬
16. 海底藏金:私家菜 补虚养身食谱 益智补脑食谱;1.金针去硬蒂,扎成结,洗净浸软,备用。2.粉丝洗净浸软,切四寸长小段,滴干水备用…更多美食做法:海底藏金
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