抓饭-川菜 美食列表

1. 羊肉抓饭(二)：西北菜 补虚养身食谱 营养不良食谱；1.大米洗净，清水浸泡；羊肉剁成大块。黄萝卜洗净去皮，切成筷子粗的条；元葱切碎。2…更多美食做法：羊肉抓饭(二)

2. 羊肉抓饭(一)：西北菜 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱；1.大米拣去杂物，淘洗干净，放入冷水盆中浸泡1小时左右，见米粒稍涨，捞出控水。羊肉…更多美食做法：羊肉抓饭(一)

3. 手抓饭：西北菜 便秘食谱 脚气食谱；1. 糙米洗净泡2小时，放入高压锅中；2. 水高出糙米200毫升，煮熟备用；3. …更多美食做法：手抓饭

4. 新疆抓饭：西北菜；开始做了啊。先说一下我做的那个大米是预先泡过的。用锅加入清油，要是你能吃得惯羊油味…更多美食做法：新疆抓饭

5. 羊肉抓饭：精品主食；准备：1。羊肉切块，用料酒和酱油腌入味(我腌了1天)。2。胡萝卜切粗丝。3。洋葱切…更多美食做法：羊肉抓饭