1. 乌龙舞三丝:鲁菜 肾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱;1. 将海参切粗丝用咸味开水氽出;2. 海蜇皮丝用80度热水一烫即出;3. 乌鱼宰…更多美食做法:乌龙舞三丝
2. 红油三丝:川菜 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱;1. 先将鸡肉,猪肚煮熟,然后将熟鸡肉、猪肚切丝,莴笋去皮洗净切成丝; 更多美食做法:红油三丝
3. 三丝白菜炖:川菜 便秘食谱 学龄期儿童食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱;1. 香菇泡软,去蒂,与火腿、鸡脯肉同切成细丝,氽过一次备用。2. 白菜洗净,去黄…更多美食做法:三丝白菜炖
4. 麻辣三丝:川菜 私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱;1. 将春笋在沸水锅中氽一下,捞起晾凉;2. 瘦猪肉洗净蒸熟;3. 莴笋、春笋分别…更多美食做法:麻辣三丝
5. 拌素三丝:川菜 便秘食谱 美容菜谱 减肥菜谱 骨质疏松食谱;1. 豆腐干洗净,切粗丝;2. 莴笋、胡萝卜洗净切丝,用盐拌匀腌20分钟后挤干水分…更多美食做法:拌素三丝
6. 香辣三丝:川菜;(1)将茭白,红柿子椒,莴笋切成丝(2)下三丝入烧沸的水锅中烫一下,捞入冷开水中投…更多美食做法:香辣三丝
7. 香脆三丝:川菜;菜洗净,沥净余水,切成细丝,撤上盐5——10分钟杀去生味,撇掉余水,撤上姜末、蒜泥…更多美食做法:香脆三丝
8. 网油三丝卷:鲁菜;1. 将猪肉、鸡肉、冬笋均切成长3.3厘米、粗0.3厘米的细丝,放在碗内,加鸡蛋清…更多美食做法:网油三丝卷
9. 烩鲍鱼三丝:鲁菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 明目食谱;1.鲍鱼(熟鲍鱼)片片成0.2厘米的厚片,再切成丝,放原汁中氽出;海参切丝放开水中…更多美食做法:烩鲍鱼三丝
10. 炒白菜三丝:鲁菜 防癌抗癌食谱;1.嫩白菜切细丝,粉丝切7厘米长的段,胡萝卜丝用开水焯过;将花椒投入烧热的油锅里,…更多美食做法:炒白菜三丝
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