美食菜谱： 山葵烤牛排

澳洲菜谱

澳洲牛腰肉180克,炖好的牛颊肉60克,打匀的鸡蛋1个,面粉50克,面包屑50克,刚出炉的山葵10克,白面包片50克,新鲜的绿豌豆100克,奶油150毫升,芋头片20克,糖20克。

　　1、将炖好的牛颊肉挤成圆形，裹上少量的面粉、鸡蛋和面包屑。然后放入少量橄榄油中炸，直至面包屑变成金黄色；
　　2、将100毫升奶油、白面包和山葵放入小锅中，慢火加热至煮沸状态；
　　3、将50毫升奶油和新鲜豌豆放入另一个锅煮沸；
　　4、等豌豆煮好后，加入盐和胡椒粉调味；
　　5、将芋头放在烤盘上，刷上融化的牛油，再撒上糖；
　　6、将烤箱温度调到180度，加热12－15分钟，直至芋头变金褐色；
　　7、根据个人喜好，将牛腰肉烤到合适的火候。