美食菜谱: 野菌烧裙边

菜系
川菜 老人食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
甲鱼300克
辅料
鸡枞150克,白牛肝菌(干)50克,香菇(鲜)150克,油菜心50克
调料
盐10克,味精2克,胡椒2克,豆瓣25克
做法
  1. 裙边内加姜、蒜、料酒蒸熟;
  2. 炒汁后放裙边、鸡枞菌、牛肝菌、香菇、菜心、盐、味精、鲜汤、胡椒粉、豆瓣,烧入味后起锅装盘,菜心围边。
制作要决
  裙边要发制趴软,烧时要入味。
小提醒-食物相克
  甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
小提醒-健身提示
  1. 三菌是名贵的菌类,其蛋白质、碳水化合物等含量丰富,有极好的食用和药用价值;
  2. 裙边是筵上珍品,身价高于鳖肉,有滋阴、补血、退热、清瘀、降血压、消除疲劳的作用,并具抗癌功效。
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