美食菜谱: 豆苗鸡丝汤

菜系
川菜 家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 月经不调食谱
特色
鸡丝鲜嫩,汤味清香。
口味
咸鲜味
工艺
主料
鸡胸脯肉150克
辅料
豌豆苗100克,鸡蛋清25克
调料
盐15克,淀粉(玉米)20克,味精10克,胡椒粉2克,料酒10克
做法
  1. 鸡脯肉切成丝;
  2. 肉丝用精盐、料酒、鸡蛋清、淀粉上浆;
  3. 豆苗摘洗干净;
  4. 锅内放入高汤烧开加精盐、胡椒粉、味精调好口味;
  5. 将鸡丝下锅氽煮撒上豆苗,起锅盛碗食用。
制作要决
  本品需高汤约1500毫升,如果没有高汤,可用清水代替。
小提醒-食物相克
  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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