美食菜谱: 雪衣鲜贝
菜系
清真菜 滋阴食谱 营养不良食谱 甲状腺疾病食谱 支气管炎食谱
口味
咸鲜味
工艺
炸
主料
鲜贝100克
辅料
鸡蛋清150克,淀粉(玉米)50克,小麦面粉50克
调料
料酒10克,味精5克,姜汁10克,花生油100克,盐3克
做法
1. 将鲜贝择去硬筋,洗净,加入料酒、姜汁、精盐、味精拌匀,稍腌渍;
2. 鲜贝轻轻挤去水分,滚匀面粉;
3. 把鸡蛋清放入碗内,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状;
4. 加入细淀粉、面粉调匀成雪衣糊;
5. 将鲜贝裹匀雪衣糊放入五成热油中炸呈微黄色,捞出即可。
2. 鲜贝轻轻挤去水分,滚匀面粉;
3. 把鸡蛋清放入碗内,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状;
4. 加入细淀粉、面粉调匀成雪衣糊;
5. 将鲜贝裹匀雪衣糊放入五成热油中炸呈微黄色,捞出即可。
制作要决
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
小提醒-食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。