美食菜谱： 豆腐海带汤

京菜 围孕期食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱

色美汤鲜。

咸鲜味

煮

豆腐(北)100克

海带(鲜)20克,菠菜50克

盐3克,香油1克,味精2克,大葱3克,胡椒粉1克

　　1. 将豆腐切丁，菠菜切段，海带切丝；
　　2. 锅内放入开水，加豆腐丁、海带丝、葱花；
　　3. 水沸放菠菜；
　　4. 煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香油即盛入碗内。