美食菜谱: 山楂馅元宵

菜系
甜品/点心 活血化瘀食谱 消化不良食谱 高脂血症食谱
特色
酸甜软糯,营养丰富。
口味
酸甜味
工艺
主料
山楂300克,糯米粉600克
辅料
小麦面粉60克,芝麻50克,核桃50克,玫瑰花3克
调料
香油20克,白砂糖20克
做法
  1.将山楂洗净,煮烂,去皮核,制成山楂泥。
  2.将核桃仁炒香、去皮,擀碎,芝麻炒香,玫瑰花捣成细泥状。
  3.将面粉、白糖、山楂泥、核桃仁泥、芝麻、玫瑰泥、香油混匀,拌匀,制成散料。
  4.将散料装入木模框中压实,脱模后即成2厘米见方的元宵馅料。
  5.将糯米粉倒入平底容器内,弄平,用漏勺盛上馅料,撒上水,倒入糯米粉中滚动数次,取出再撒水,再滚动,连续数次,即成元宵。
  6.锅内放水,煮沸后放入元宵,煮熟后即可食用。
小提醒-食物相克
  山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
  核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
  核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
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