美食菜谱: 炖圆蹄

菜系
私家菜 延缓衰老食谱 美容菜谱 滋阴食谱 贫血食谱
特色
香炝软骨,味道甘美。
口味
甜味
工艺
主料
猪蹄1000克
调料
冰糖100克,料酒15克,姜5克,大葱10克,生抽5克,花生油30克
做法
  1. 将猪手洗净刮干净,在内侧软处切一深刀,使见大骨,然后在大骨两侧各切一刀,使肉离开,用洁净毛巾将猪手水分抹干,用生抽涂在猪皮上;
  2. 用武火将油烧滚,放入猪手略炸片刻,捞出后用冷水浸15分钟,然后将猪手放入炖盅内,加入冰糖、生抽、料酒、姜片、葱段,入笼蒸炖3小时,至猪手酥透即成;
  上席时去掉姜、葱。
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