美食菜谱: 炒菊花菜
菜系
私家菜 失眠食谱 老人食谱 神经衰弱食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
特色
色绿,清香鲜嫩。
口味
清香味
工艺
炒
主料
茼蒿500克
调料
白砂糖20克,猪油(炼制)50克,盐3克,味精1克,香油5克
做法
1. 选用菊花菜的嫩头,清洗净,沥干水;
2. 将炒锅置大火上,倒入植物油;
3. 烧至油冒烟时倒入菊花菜煸炒至变软;
4. 加精盐、白糖和少许水,烧至锅中汤开时,加入味精,淋上油,盛入盘中即可上桌供食。
2. 将炒锅置大火上,倒入植物油;
3. 烧至油冒烟时倒入菊花菜煸炒至变软;
4. 加精盐、白糖和少许水,烧至锅中汤开时,加入味精,淋上油,盛入盘中即可上桌供食。
制作要决
茼蒿菜又称菊花菜。