美食菜谱: 烩鸡翅

菜系
私家菜 青少年食谱 营养不良食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
鸡翅300克
辅料
金华火腿15克,香菇(鲜)30克,油菜心30克,虾米3克
调料
猪油(炼制)50克,黄酒10克,盐3克,淀粉(豌豆)5克
做法
  1.将菜心洗净,菜头削成橄榄形。鸡翅拆去骨(不要拆碎),用刀从翅膀处切成段。
  2.炒锅上火,舀入熟猪油,放入青菜心,煸炒至软嫩,盛起。原锅复上火,舀入鲜汤,放入虾米、鸡翅、熟火腿片、熟猪油烧沸,加绍酒烧5分钟至熟透,加水发香菇片;青菜心、精盐烧沸,用水淀粉10克(淀粉5克加水),淋上熟猪油装盘即成。
制作要决
  本品需鲜汤约125克。
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