美食菜谱: 鸡内金安神粥
菜系
精品主食 脾调养食谱 补气食谱 失眠食谱 清热去火食谱
口味
甜味
工艺
煮
主料
粳米100克
辅料
鸡内金30克,蝉蜕10克
调料
白砂糖30克
做法
1. 将蝉蜕、鸡内金共研细粉备用;
2. 将粳米洗净,入锅加水适量,煮粥至稠;
3. 调入药粉3克,煮五分钟;
4. 用适量白糖调味。
2. 将粳米洗净,入锅加水适量,煮粥至稠;
3. 调入药粉3克,煮五分钟;
4. 用适量白糖调味。
小提醒-食物相克
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
小提醒-健身提示
1. 健脾安神,补中益气;
2. 适用于小儿夜惊不安、小儿佝偻病等症。
2. 适用于小儿夜惊不安、小儿佝偻病等症。