美食菜谱: 紫菜豆腐汤

菜系
家常菜谱 肾调养食谱 高血压食谱 甲状腺疾病食谱 骨质疏松食谱 骨质增生食谱
特色
汤鲜味美,营养丰富。
口味
咸鲜味
工艺
主料
豆腐(北)200克
辅料
紫菜(干)15克
调料
植物油20克,盐3克,味精2克,料酒5克
做法
  1. 将豆腐切成4.5厘米长、1.5厘米宽、0.7厘米厚的片,放入开水锅内烫一下,捞出。
  2. 炒锅内放油,烧热,加水,下入豆腐,锅开加精盐、味精、料酒,盛入大汤碗内,撒上紫菜即成。
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