美食菜谱: 酸菜文蛤汤
菜系
家常菜谱 利尿食谱 滋阴食谱 祛痰食谱 高脂血症食谱
特色
此菜咸鲜味美,略带酸辣,营养丰富。
口味
酸甜味
工艺
炒
主料
蛤蜊500克
辅料
酸白菜150克
调料
姜5克,大蒜(白皮)5克,盐4克,味精2克,猪油(炼制)20克,胡椒粉4克,泡椒15克
做法
1. 文蛤剖开洗净;
2. 酸菜切块;
3. 泡椒切末;
4. 锅内放入猪油烧热,下泡椒、姜末、蒜末炒出香味,然后放入酸菜炒香,加入鲜汤、文蛤(蛤蜊),调入盐、味精、胡椒粉烧熟入味,起锅装盘即可。
2. 酸菜切块;
3. 泡椒切末;
4. 锅内放入猪油烧热,下泡椒、姜末、蒜末炒出香味,然后放入酸菜炒香,加入鲜汤、文蛤(蛤蜊),调入盐、味精、胡椒粉烧熟入味,起锅装盘即可。
制作要决
油温四成热时下调辅料;文蛤烧熟即可,不宜久煮。
小提醒-食物相克
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
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酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
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