美食菜谱: 香油苦瓜作者:佚名 日期:2024-09-07 字数:129字 阅读时间:1分钟 栏目:家常主食-家常菜谱-米老师美食菜谱 菜系家常菜谱 防暑食谱 祛痱食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 特色咸鲜清香。 口味咸鲜味 工艺拌 主料苦瓜200克 辅料青椒50克 调料香油20克,盐2克,味精3克做法 1.苦瓜去蒂、内瓤,切成5厘米长、2厘米见方的条;甜椒去蒂和籽,切成条。 2.苦瓜、甜椒用盐拌入味,去盐水、加香油、味精拌匀即成。