美食菜谱: 盐爆蘑菇

菜系
清真菜 补气食谱 胃调养食谱 健脾开胃食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
羊肚200克
辅料
香菜50克
调料
香油15克,花生油75克,料酒10克,味精2克,大葱25克,姜10克,大蒜(白皮)10克,盐2克
做法
  1. 将蘑菇(羊肚的一部分)洗净切成0.7厘米宽的圆块;
  2. 香菜切段;
  3. 将葱丝、姜米、蒜米、料酒、盐、味精、香菜段放一碗内,调成清芡汁;
  4. 炒勺上火,倒入花生油烧至七成热时,将蘑菇用开水烫一下,迅速捞出;
  5. 蘑菇放入油内,滑散,倒出沥油;
  6. 再将蘑菇回勺上火,倒芡汁,颠炒均匀,淋入香油即可。
制作要决
  本品有滑油过程,需备花生油约500克。
小提醒-食物相克
  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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