美食菜谱: 薯仔番茄泥
菜系
清真菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱
口味
酸甜味
工艺
炒
主料
土豆(黄皮)375克
辅料
番茄125克
调料
植物油50克,盐2克,生抽5克
做法
1. 把薯仔煮熟去皮,捣烂成泥;
2. 番茄用滚水烫一下,去皮去籽;
3. 起油锅,放入薯仔泥、番茄、盐和生抽,约炒三分钟 ,即可起锅。
2. 番茄用滚水烫一下,去皮去籽;
3. 起油锅,放入薯仔泥、番茄、盐和生抽,约炒三分钟 ,即可起锅。
小提醒-食物相克
番茄:西红柿忌与石榴同食。