美食菜谱: 金丝瓜卷

菜系
江西菜 便秘食谱 减肥菜谱 明目食谱 清热去火食谱
特色
此菜绿皮黄心,鲜嫩脆香,清淡爽口。
口味
清香味
工艺
主料
黄瓜500克,胡萝卜200克
调料
白砂糖5克,香油50克,盐20克,子姜25克,味精5克
做法
  1. 把黄瓜洗净消毒,用刀切成6 厘米长的段,然后滚刀片成薄片,不要断刀,黄瓜皮要连着;
  2. 用精盐,把片好的黄瓜腌一腌备用;
  3. 黄胡萝卜去皮洗净,切成细丝,用开水烫一下,加精盐、味精拌匀;
  4. 鲜姜去皮洗净,切成丝;
  5. 用凉开水把腌好的黄瓜洗一洗,挤干水分;
  6. 挤干水分后的黄瓜放在菜板上铺平,中间卷上黄胡萝卜丝,瓜卷不要卷得太粗,象小拇指粗细为好,摆放在一个小盆里;
  7. 把小锅刷洗干净坐到火上,放香油、味精、白糖,烧开离火;
  8. 凉后的味汁倒入黄瓜卷里泡好,用一个盘子扣上即成。
  9. 吃时码放盘中。
制作要决
  卷黄瓜皮卷时,包好的原料不要卷得太粗,以免影响成菜的美观。
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