美食菜谱: 生煸豆苗

菜系
沪菜 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
特色
色泽翠绿,清香宜人,鲜嫩适口。
口味
清香味
工艺
主料
豌豆苗500克,竹笋40克,香菇(鲜)40克
调料
盐3克,味精2克,料酒5克,姜1克,花生油75克
做法
  1. 选取豆苗嫩头,洗净沥干;
  2. 熟笋,水发冬菇洗净,均切成丝;
  3. 炒锅置旺火上,放入花生油,烧到八成热;
  4. 先把冬菇丝,笋丝下锅煸炒几下,即将豆苗投入一起煸炒;
  5. 加入料酒,姜末,精盐,味精等,略翻几次即起锅装盘。
美食菜谱标签

相关美食菜谱

京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020