美食菜谱: 清蒸豆腐羹

菜系
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特色
口味清淡,咸鲜适口。
口味
咸鲜味
工艺
清蒸
主料
豆腐(北)500克
辅料
鸡蛋250克,香菜20克
调料
香油2克,盐2克,姜汁2克,味精2克
做法
  香菜择洗干净切成碎末;豆腐抓碎挤净水分;鸡蛋打成蛋液,和豆腐搅在一起,加入精盐、味精、姜汁,搅拌均匀,淋上香油,上锅蒸10分钟,出锅后撒上香菜末即可。
小提醒-食物相克
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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