美食菜谱: 辣酱炒豆干

菜系
私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱
口味
酱香味
工艺
主料
香干300克,猪肉(瘦)120克
辅料
黄瓜80克,辣椒(红,尖)20克
调料
豆瓣辣酱10克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,酱油15克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,胡椒粉1克,植物油30克
做法
  1.五香豆腐干、黄瓜分别洗净切幼条。
  2.瘦肉洗净切丝,加腌料(酱油15克、白糖5克、淀粉5克、胡椒粉1克)拌匀,走油。
  3.烧红锅下油,下豆腐干和黄瓜,炒至五成熟,盛起备用。
  4.再烧红锅,下油,将肉丝走油,盛起。
  5.烧红锅,下油,爆香蒜茸及辣豆瓣酱,将肉丝、五香豆腐干、黄瓜回锅,兜匀便可上碟。免费
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