美食菜谱: 叉烧蒸蛋羹
菜系
私家菜 青少年食谱 滋阴食谱 贫血食谱
口味
咸鲜味
工艺
蒸
主料
鸡蛋200克,叉烧肉100克
调料
大葱5克,盐2克,香油5克
做法
1. 叉烧肉切成指甲状小块;
2. 鸡蛋打入碗内搅散,加入精盐少许调味,再打至起泡沫;
3. 鸡蛋液盛入汤盘中加入叉烧肉,注入凉水适量拌匀;
4. 将汤盘放蒸锅内用旺火蒸15分钟;
5. 出锅后撒上葱花,淋入香油即可食用。
2. 鸡蛋打入碗内搅散,加入精盐少许调味,再打至起泡沫;
3. 鸡蛋液盛入汤盘中加入叉烧肉,注入凉水适量拌匀;
4. 将汤盘放蒸锅内用旺火蒸15分钟;
5. 出锅后撒上葱花,淋入香油即可食用。
小提醒-食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。