美食菜谱: 炖牛蹄筋

菜系
私家菜 延缓衰老食谱 美容菜谱 壮腰健肾食谱
特色
金黄色,软烂咸香。
口味
咸鲜味
工艺
主料
牛蹄筋500克
调料
鸭油50克,大葱5克,姜5克,料酒5克,味精2克,酱油5克,盐3克,淀粉(玉米)3克
做法
  1. 将牛蹄筋用水洗净,下白水锅煮烂,捞出晾凉,改刀切一寸长,五分宽的长块;
  2. 坐开水勺,把切好的牛蹄筋用开水焯一下,控出;
  3. 坐油勺,打鸭油、葱、姜末炝勺,烹料酒、酱油,打高汤,下主料,放味精,盐调好口味,挂芡,打明油(鸭油),翻个出勺。
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