美食菜谱: 米团海参

菜系
鲁菜 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
特色
海参清香软糯,汤汁鲜香浓郁,参配米饭团顺味可口。
口味
本味咸鲜
工艺
其他
主料
海参(水浸)80克,米饭(蒸)50克,油菜心100克
辅料
草菇30克,香菜15克
调料
大葱10克,酱油5克,白砂糖5克,盐2克,味精2克,淀粉(豌豆)5克,植物油25克,醋5克,姜5克,大蒜(白皮)5克
做法
  1.大葱、生姜、大蒜择洗净后拍破,锅上火放入油,烧热后下入上述原料,用小火慢慢熬出味,打去料渣即得葱油;水发海参用沸水焯出,先用葱油、酱油、上汤、白糖等煨焖入味,取出海参放盖碟中,热白米饭搓成团放海参边上,焯过油水的油菜心、草菇放在海参的另侧。
   2.勺中加上汤调色调味,用水淀粉勾稀芡,淋葱油浇在海参上,白米饭团一半露在汁外,随带香菜、米醋一同上桌。
小提醒-食物相克
  海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
   米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
美食菜谱标签

相关美食菜谱

京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020