美食菜谱： 蒜茸鸡毛菜作者：佚名 日期：2024-09-12 字数：121字 阅读时间：1分钟 栏目：家常主食-家常菜谱-米老师美食菜谱 菜系家常菜谱 特色蒜香、嫩脆口感好。 主料鸡毛菜 大蒜,西红柿 盐,鸡精,白糖,生抽,食用油 做法 1、将鸡毛菜洗净，大蒜洗净剁成茸，西红柿洗净切片围好盘边待用； 2、坐锅点火放油，待油7—8成热时，放入蒜茸煸出香味，倒入鸡毛菜翻炒，加入盐、白糖、生抽、鸡精即可。