美食菜谱: 豆腐烧鱼

菜系
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口味
酸咸味
工艺
主料
豆腐(北)200克,带鱼500克
调料
盐2克,酱油20克,料酒20克,大葱5克,姜5克,白砂糖2克,醋10克,植物油30克,青蒜10克,大蒜(白皮)3克
做法
  1. 将鱼去鳞、鳃、内脏、洗净控水;
  2. 豆腐切成5厘米长,2厘米厚的块;
  3. 葱切段、蒜、姜切片待用;
  4. 炒锅至火上,倒油烧热;
  5. 将鱼放在油中先炸一面,再翻身炸另一面,炸至鱼皮呈淡黄色;
  6. 烹入料酒、醋、酱油、糖、盐、葱、姜、蒜调味。
  7. 把切好的豆腐片码放在鱼身上;
  8. 放水至与豆腐齐深,盖锅盖焖烧至收汁,即可出锅;
  9. 将鱼放在盘中,豆腐整齐地码放在鱼周围然后将青蒜末均匀地撒在上面即可。
小提醒-食物相克
  带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。
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