美食菜谱: 清汤绣球

菜系
家常菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱
口味
咸酸味
工艺
主料
猪里脊肉250克
辅料
肥膘肉50克,鸡蛋清50克,虾米25克,白菜100克
调料
盐3克,味精2克,花椒2克,料酒5克,香油5克,胡椒粉2克,醋7克,大葱5克,姜3克,香菜10克
做法
  1. 葱姜一半切细丝,一半切末;
  2. 香菜择洗干净后切成段;
  3. 将里脊肉用刀背斩成肉茸,放入大碗内,加入鸡蛋清和适量的鸡汤搅匀,再放入精盐、葱末、姜末拌匀;
  4. 将肥肉膘切成小丁;
  5. 白菜头切成小块;
  6. 海米(虾米)切成末,均放入肉茸碗内充分搅匀;
  7. 坐锅点火放入清水,锅开后将肉泥挤成核桃大的丸子,放入锅内氽熟,捞出放在碗内;
  8. 干锅烧热再放入鸡汤,汤开后加精盐、花椒水、醋、胡椒粉、味精、葱丝、姜丝、香菜段,淋入香油,倒在碗内即成。
小提醒-食物相克
  肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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